Test permettant de faire le bon choix. En mesurant la consommation d’oxygène à une allure donnée pour différentes conditions, il est possible de savoir ce qui est plus efficace. Qu’il soit question de la meilleure chaussure pour votre prochain marathon ou de la meilleure façon de transporter votre eau sur un ultra. Le test consiste à répéter des paliers de 5 minutes à une vitesse constante en alternant 2 ou 3 conditions différentes. Le test dure environ une heure. Il faut compter une bonne heure et demi avec la préparation et les explications. Des variables biomécaniques seront aussi mesurées.

Tarif à confirmer…

Prise de rendez possible sur cette page bientôt.

Test sur tapis chez Toguri Training à Verdun (3939 Wellington St 3e étage).